A Lélekfészekben olyan szeretetteljes és biztonságos tér vár, ahol önmagadra találhatsz, elengedheted a régi terheidet, és közelebb kerülhetsz ahhoz a belső békéhez, csodához, Istenihez, amely mindig is ott volt benned.
A légzésed mindig veled van – mégis milyen ritkán figyelsz rá igazán.
A breathwork egy tudatos légzéstechnika, ami segít lecsendesíteni a zakatoló elmét, kiengedni a feszültségeket, és közelebb kerülni önmagadhoz.
A mai rohanó világban sokan keressük a megnyugvás és a béke pillanatait, amikor végre igazán kapcsolódni tudunk.
A hangfürdő erre egy különleges lehetőséget kínál.
A magzat pontosan átéli mindazt, ami az édesanyjával történik a terhesség kilenc hónapja alatt.
Az anya stresszhormonjai bekerülnek a baba vérkeringésébe, de ennél többről van szó: a baba hallja, érzékeli és érti is mindazt, ami odakint történik, hiszen teljesen az anya lelkiállapotára van hangolódva.
A család egy összetett rendszer. Múltbeli eseményei generációkon keresztül kihatnak minden egyes tagjára, és befolyásolják a jelenlegi életünket, viselkedésünket. A rendszer mindig a kiegyenlítődésre törekszik: az adok–kapok egyensúlyára.
Németországban élek, és nemrég egy haza látogatásom alkalmával volt lehetőségem részt venni Csilla által vezetett családállításon. Már régóta éreztem, hogy bizonyos élethelyzetek újra és újra visszatérnek az életemben, és szerettem volna jobban megérteni, mi állhat mögöttük. Az állítás során mély felismeréseket kaptam: ráláthattam a családi mintáimra és arra, hogyan hatnak rám a múltból hozott terhek.
Csilla nagyon figyelmesen, empátiával és nagy szakértelemmel vezette a folyamatot. Biztonságos és támogató légkört teremtett, amiben bátran meg tudtam nyílni. Az volt a legnagyobb élmény, hogy olyan dolgok kerültek a helyükre bennem, amelyeket régóta cipeltem, de fogalmam sem volt róluk. Teljesen más értelmet nyertek olyan dolgok, amik egész végig a szemem előtt voltak.
Hálás vagyok ezért a lehetőségért, a felismerésekért amit hozott magával. Szívből ajánlom mindenkinek, aki érzi, hogy elakadt valamiben, vagy szeretne közelebb kerülni önmagához.
Leírom ide amit a mai hangfürdő után tapasztaltam, mert még én sem akarom elhinni csak élvezem és lépcsőzök és lépcsőzök, és közben folynak a könnyeim mert nem tudom felfogni ami történik.
Olyan könnyűnek érzem magam, ki tudom magam húzni, nem fáj a hátam, sem a térdem. Úgy megyek a lépcsőn, mint néhány hónappal ezelőtt vagyis csak simán egyik lábam a másik után és csak megyek, mindez nem okoz semmi problémát.
Ez számomra azért nagy dolog, mert egy ideje már lépni is úgy sikerült, hogy nem tudtam a következő lépésnél el fog bírni a térdem vagy elesek? A lépcsőktől pedig egyenesen rettegtem már néhány lépcsőfoknál is gondolkodtam, hogy most ezt muszáj? Előfordult, hogy úgy kellett magam kapaszkodva felhúzni a lépcsőn, mert a lábammal nem tudtam a testem annyira tartani, hogy a lépcsőfokon egyet fellépjek. Most pedig simán lépcsőzök.
Mindez egyetlen hangfürdő után!
Köszönöm, köszönöm és legalább milliószor köszönöm.
Közösségi oldalaink